Nærvær i hverdagen – hvorfor og hvordan?

I hverdagen er der mange ting, der konkurrer om vores opmærksomhed – så mange ting, at vi kan have behov for små pauser, hvor vi giver os selv lov til at være nærværende i det, vi laver. 

I oplægget kan du få flere erfaringer med hvordan du kan gøre dette for dig selv og dine børn. Vi fortæller om, hvorfor det er godt for kroppen, og giver små praktiske eksempler.

Oplægget afholdes af børnefysioterapeuterne Mona Miche og Hans Godske, ansat i PPR & Videnscenter, Esbjerg kommune.

Efter oplægget er det muligt at kigge ind i Bibliotekets Legetek, som har forskellige materialer, som kan bruges sammen med børn.

For forældre med børn mellem 5 og 10 år.